La ergonomía se refiere a la forma en que los espacios y herramientas de trabajo se adaptan a las necesidades de las personas. Una silla adecuada, una postura correcta y una disposición cómoda del escritorio pueden contribuir a una jornada laboral más cómoda. Esta categoría reúne contenidos que explican la importancia de la ergonomía y cómo organizar el espacio de trabajo de manera práctica.
La ergonomía se centra en cómo adaptar el espacio y los objetos de trabajo a las necesidades del cuerpo humano. Una postura correcta y un mobiliario adecuado son esenciales para
